Kesihatan Diri

vitamin asas

Vitamin Asas Untuk Lelaki Dan Wanita

Walaupun kita dah makan nasi dengan ikan dan sayur setiap hari serta juga makan buah sebelum makan, sebenarnya belum menjamin tubuh kita cukup dengan semua nutrisi yang kita perlukan pada abad ini. Kita perlukan suplemen untuk menyokong kesihatan harian kita. 7 Sebab Suplemen Penting Berdasarkan kajian juga vitamin asas yang diambil oleh lelaki dan wanita …

Vitamin Asas Untuk Lelaki Dan WanitaRead More »

cara tingkatkan imuniti

Cara Tingkatkan Imuniti Tanpa Ubat

Musim hujan dan musim panas yang seringkali berlaku selang seli dan tidak menentu memang boleh mengundang cuaca yang kurang sihat terhadap kita semua. Apabila cuaca panas dan musim hujan berlaku dengan mendadak, ia mengundang kehadiran fungi dan kuman. Jika makan minum tidak dijaga dengan betul, badan mudah diserang jangkitan. Sebab tu apabila musim hujan/ panas …

Cara Tingkatkan Imuniti Tanpa UbatRead More »

cara merawat gout

Cara Merawat Gout Secara Konvensional & Alternatif Yang Mudah Diamalkan

Sebelum hadir ke kelas Dr Anya Tay ni, saya sendiri memang banyak korek sendiri lebih pasal penyakit gout melalui pembacaan buku-buku perubatan & buku nutrisi sebab ayah saya adalah salah seorang yang ada masalah gout ni kira-kira lebih 5 tahun dah. Saya pernah kongsi kisah ayah dan gout kat entri ni. Cara Merawat Gout Secara …

Cara Merawat Gout Secara Konvensional & Alternatif Yang Mudah DiamalkanRead More »

suplemen shaklee

Dia Ambil Suplemen Shaklee – Terkejut Tengok Result Darah Dia

Orang ni sebenarnya baru juga saya kenal. Kami kenal dalam group whatsapp je. Pertama kali jumpa, baru lah perasan, comelnya orang ni. Tinggi & berisi sket dari saya. Bukan apa, saya cuma terkejut bila dia share result darah dia masa 2015 tu. Cuba u olls tengok result darah cik Mel, pengguna suplemen Shaklee ni Terkejut …

Dia Ambil Suplemen Shaklee – Terkejut Tengok Result Darah DiaRead More »

7 Sebab Penyakit Jantung Boleh Menyerang Anda Dalam Sekelip Mata

Pernah tak anda seringkali mendapat berita tentang kematian mengejut seseorang rakan/ sahabat/ saudara mara yang berkait rapat dengan serangan penyakit jantung? Saya pernah. Sangat drastik. Dalam keluarga besar ada 2 kes yang macam ni. 1, arwah pak sedara. Meninggal dunia akibat serangan penyakit jantung. Kes yang kedua, Alhamdulillah belum ajal, masih muda tapi dah dikejarkan ke …

7 Sebab Penyakit Jantung Boleh Menyerang Anda Dalam Sekelip MataRead More »

makanan tinggi kalsium

Makanan Tinggi Kalsium Yang Ada Kat Dapur Yang Kita Mungkin Baru Tahu

Kita sedia maklum, pemakanan yang seimbang pada hari ini sangat membantu untuk kesihatan kita pada jangka masa yang panjang. Seperti kepentingan zat protein & karbohidrat dalam diet harian kita, kalsium adalah sejenis mineral yang turut penting untuk hidup lebih sihat. Sebelum kita bincang lebih detail makanan tinggi kalsium yang mana perlu kita ambil, eloklah kalau …

Makanan Tinggi Kalsium Yang Ada Kat Dapur Yang Kita Mungkin Baru TahuRead More »

ODA vitamin

ODA Vitamin: Apa Beza ODA & RDA Dalam Pengambilan Vitamin Setiap Hari?

Biasa tak dengar istilah “dos saranan yang dibenarkan setiap hari”? Mesti tak pernah kan? Hihihi… Ni saya yang translate ikut kamus saya sendiri ni.. Tapi, bagi mereka yang biasa ambik suplemen/ vitamin, mesti pernah nampak tentang RDA atau RDI ni kan? Ia merujuk kepada: RDA: Recommended Daily Allowance RDI: Recommended Daily Intake Tapi jarang juga …

ODA Vitamin: Apa Beza ODA & RDA Dalam Pengambilan Vitamin Setiap Hari?Read More »

vivix shaklee

Promosi Shaklee April 2016: Grab Twinpack Vivix Sebelum Terlambat!

Bulan ni memang bulan yang happening! Eh actually setiap bulan pun promosi Shaklee sangat dinantikan  Tapi kali ni memang ohsem sebab ada 4 promo produk Shaklee  😉  Jom check it out! (1) Promosi Shaklee April: Twinpack Vivix Offer ni telah dilanjutkan sejak beberapa bulan yang lalu lagi dalam YES pack promotion. & please take note …

Promosi Shaklee April 2016: Grab Twinpack Vivix Sebelum Terlambat!Read More »

kebaikan minyak ikan omega 3

1001 Kebaikan Minyak Ikan Omega 3 Untuk Kanak-Kanak, Remaja & Dewasa

Asid lemak Omega 3 banyak terdapat di dalam minyak ikan (oily fish) yang hidup di lautan dalam yang sejuk seperti ikan tuna, herring, sardin & salmon. Apakah gunanya minyak ikan Omega 3 ni? Jom kita semak manfaat & kebaikkannya kat sini! Manfaat & Kebaikan Minyak Ikan Omega 3 Secara Umum Umumnya minyak ikan atau asid lemak …

1001 Kebaikan Minyak Ikan Omega 3 Untuk Kanak-Kanak, Remaja & DewasaRead More »

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.