Tips Sihat

kekalkan fitness

Kekalkan Fitness Di Suria Gym Serendah RM5

Sejak Julai 2018 yang lalu, di pertengahan masa kami buat detox Shaklee dalam group, saya mula kenal & pertama kali menjejakkan kaki ke fitness gym. Sungguh tak pernah pun terbayang akan jejak ke mana-mana fitness gym. Nak tau tak sebab apa? Imaginasi saya masa tu, fitness gym hanya untuk body builder  😆 Kekalkan Fitness Di …

Kekalkan Fitness Di Suria Gym Serendah RM5Read More »

makanan baik untuk pesakit gout

Makanan Baik Untuk Pesakit Gout Yang Rendah Purin & Bagus Untuk Dimakan

Kesian pesakit gout. Jika dilihat dari senarai makanan tinggi purin & sederhana purin,macam banyak je makanan yang sedap-sedap tak boleh dimakan. Namun, sebenarnya masih ada makanan untuk pesakit gout yang masih boleh diambil & bagus pula untuk diamalkan.   Makanan Baik Untuk Pesakit Gout Adalah Makanan Yang Rendah Purin Selain boleh mengambil makanan sederhana purin …

Makanan Baik Untuk Pesakit Gout Yang Rendah Purin & Bagus Untuk DimakanRead More »

resepi jus kesihatan buat pesakit gout

3 Bahan Resepi Jus Kesihatan Buat Pesakit Gout Yang Mudah Disediakan

Excited sangat nak share resepi yang baru je saya dapat dari kelas Beat Gout Naturally dari Dr Anya ni semalam. Ayah saya antara penghidap gout, jadi rasa sangat membuak-buak untuk hadir ke kelas Dr Anya di KL ni walau saya perlu datang dari JB. At least  semua tips ni saya boleh praktikkan untuk improve kesihatan …

3 Bahan Resepi Jus Kesihatan Buat Pesakit Gout Yang Mudah DisediakanRead More »

turunkan berat badan

Turunkan Berat Badan Secara Sihat : 4 Hidangan Buah Ketika Berbuka Puasa

Puasa mengajar & melatih kita untuk mengawal nafsu termasuklah nafsu makan minum, nafsu berbelanja, nafsu terhadap perkara & aktiviti yang melalaikan serta macam-macam jenis nafsu yang wujud di dunia ni. Sebenarnya kalau kita betul-betul follow latihan berpuasa tu, kita boleh turunkan berat badan dengan mudah dengan syarat kita konsisten lah amalkan. 3 TipsTurunkan Berat Badan …

Turunkan Berat Badan Secara Sihat : 4 Hidangan Buah Ketika Berbuka PuasaRead More »

sebab suplemen penting

7 Sebab Suplemen Penting Untuk Makan: Ikhtiar Supaya Tidak Mudah Sakit

Banyaknya orang jual suplemen… Macam-macam jenis ada. Yang murah ada, yang sederhana ada, yang mahal pun ada juga. Kenapa dah jadi macam trend sekarang, orang asyik beli suplemen? Penting ke ambil suplemen? Boleh tak saja-saja je tak mahu ambil suplemen? 7 Sebab Suplemen Penting Untuk Diambil (1) Persekitaran Yang Tercemar Cuba kita tengok persekitaran kita. …

7 Sebab Suplemen Penting Untuk Makan: Ikhtiar Supaya Tidak Mudah SakitRead More »

cara merawat alergik

Cara Merawat Alergik Yang Mudah & Semulajadi Tanpa Ubat

Pernah tak korang terfikir cara merawat alergik yang semulajadi tanpa ubat? Saya pun tak tahu sangat kesahihannya sehinggalah saya dapat 1 testimoni dari luar negara ni & ikhtiarkan pula pada customer saya sendiri. Cara Merawat Alergik Tanpa Ubat Sebenarnya caranya senang saja. Orang yang ada alergik ni ada masalah imuniti yang rendah. Apabila seseorang tu terlalu …

Cara Merawat Alergik Yang Mudah & Semulajadi Tanpa UbatRead More »

makanan pelindung kulit

7 Makanan Pelindung Kulit Daripada Sinar Matahari Terbaik Buat Orang Asia

Berada di luar rumah & terdedah di persekitaran cahaya matahari pada sekitar 10 pagi hingga jam 3 petang adalah paling mendedahkan kita terhadap risiko penyakit kanser kulit. Ini kerana pancaran sinaran UV adalah paling kuat di sekitar jam 10 pagi hingga jam 3 petang. Penggunaan sunblock/ sunscreen yang berkualiti tinggi sangat memainkan peranan. Namun, tahukah kita ada …

7 Makanan Pelindung Kulit Daripada Sinar Matahari Terbaik Buat Orang AsiaRead More »

ODA vitamin

ODA Vitamin: Apa Beza ODA & RDA Dalam Pengambilan Vitamin Setiap Hari?

Biasa tak dengar istilah “dos saranan yang dibenarkan setiap hari”? Mesti tak pernah kan? Hihihi… Ni saya yang translate ikut kamus saya sendiri ni.. Tapi, bagi mereka yang biasa ambik suplemen/ vitamin, mesti pernah nampak tentang RDA atau RDI ni kan? Ia merujuk kepada: RDA: Recommended Daily Allowance RDI: Recommended Daily Intake Tapi jarang juga …

ODA Vitamin: Apa Beza ODA & RDA Dalam Pengambilan Vitamin Setiap Hari?Read More »

vivix shaklee

Promosi Shaklee April 2016: Grab Twinpack Vivix Sebelum Terlambat!

Bulan ni memang bulan yang happening! Eh actually setiap bulan pun promosi Shaklee sangat dinantikan  Tapi kali ni memang ohsem sebab ada 4 promo produk Shaklee  😉  Jom check it out! (1) Promosi Shaklee April: Twinpack Vivix Offer ni telah dilanjutkan sejak beberapa bulan yang lalu lagi dalam YES pack promotion. & please take note …

Promosi Shaklee April 2016: Grab Twinpack Vivix Sebelum Terlambat!Read More »

tips atasi demam panas

5 Tips Atasi Demam Panas Anak Tanpa Ubat: Khusus Buat Ibu Ayah Yang Prihatin

Demam panas dah jadi macam biasa kan sekarang? Hari ni anak Puan A, esok anak Encik B, lusa anak Puan C pula yang demam. Saya masih ingat ketika kecik-kecik dulu, ada 1 ketika demam panas tu datang menyerang masa kami berada di kampung, rumah arwah Tok & Tokwan. Memang menangis sengsara… selain jerlum kepala dengan …

5 Tips Atasi Demam Panas Anak Tanpa Ubat: Khusus Buat Ibu Ayah Yang PrihatinRead More »

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.