tanda badan kurang vitamin C

6 Tanda Badan Kurang Vitamin C – Jom Periksa & Cakna Badan Kita!

Musim pandemik ni kita semua tahu akan kepentingan vitamin C bukan? Budak budak kecik baru sekolah tadika pun tau. Diorang pun rebut-rebut nak telan vitamin C.

Ada orang kata, tak perlu dah amik vitamin C. Cukup dah kita makan dari buah. Masalahnya, betul ke orang kita cukup makan buah dan sayur? Tak pe, jom periksa 6 tanda badan kita kurang vitamin C so that kita tahu kita memang perlu ambik suplemen vitamin C atau tidak.

6 Tanda Badan Kurang Vitamin C – Awas Jika Kurang

tanda badan kurang vitamin C

Awak dah subscribe channel Youtube kami ni?

(1) Selalu Mudah Tak Sihat Atau Selesema

Vitamin C dikaitkan dengan vitamin yang membantu sel imun lebih kuat untuk memelihara tubuh dari serangan jangkitan bakteria dan virus. Terdapat kajian menunjukkan nutrisi vitamin C yang cukup dalam badan membantu seseorang untuk lebih kekal sihat dari dijangkiti demam selesema.

(2) Gusi Mudah Berdarah

Cuba lihat tiap kali lepas memberus gigi, ada darah tertinggal pada berus / buih ubat gigi tak?

(3) Selalu Letih

Letih berkait juga dengan faktor oksigen kurang dipam seluruh badan.

Vitamin C adalah vitamin yang meningkatkan daya serapan zat besi dalam badan. Zat besi pula nutrisi penting untuk sel darah merah yang sihat, yang mempengaruhi kadar hemoglobin (Hb) dalam darah. Hemoglobin yang tinggi membantu oksigen dapat diikat berada dalam darah.

(4) Insomnia – Sukar Lena Tidur Malam

Vitamin C sangat membantu badan mudah rehat ketika malam.

(5) Luka Lambat Sembuh

Vitamin C antara vitaminĀ  dan nutrisi yang membantu proses pembaikan luka menjadi lebih cepat.

(6) Kulit Kusam

Kulit kusam adalah antara tanda badan kita kurang vitamin C kerana vitamin C juga memainkan peranan terhadap kecantikan kulit. Vitamin C membantu pencerahan kulit dan membantu memberi zat dalam darah. Darah yang cukup vitamin C lebih lancar membekalkan oksigen ke seluruh permukaan kulit. Kulit lebih berseri-seri dengan adanya cukup vitamin C dalam badan.

Dan kita semua kena faham, vitamin C badan kita tak buat sendiri. Kita kena ambik dari makanan / suplemen. Vitamin C juga sifatnya tidak kekal dalam badan. Mesti ambil setiap hari dan hampir tiap masa/ sepanjang hari untuk manfaat yang lengkap dan menyekuruh.

Cari vitamin C semulajadi dan beyond organic?

Dapatkan dari kami

pengedar Shaklee Skudai



Yang Menulis:
SID Pro: Zaleha (ID: 962548)
Shaklee Products & Consultation
019-7646021
produkvitaminsemulajadi@gmail.com
Youtube Channel: Zaleha Awaluddin
FB: Produk Vitamin Semulajadi

Disclaimer: Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge