Hidup Sihat Tanpa Ubat Archives

PKPB | Apa Boleh Dibuat Untuk Mendidik Emosi Yang Terganggu

Baru saja diumumkan tentang perintah kawalan pergerakan bersyarat (PKPB) untuk semua negeri di Semenanjung kecuali yang berada di Perlis, Kelantan & Pahang. Bagi saya, PKPB ini suatu keputusan yang amat tepat dilaksanakan ketika ini memandang angka kes setiap hari yang semakin menaik. Namun begitu, terdapat juga suara-suara kesal yang agak kecewa kerana PKPB ini seolah-olah …

PKPB | Apa Boleh Dibuat Untuk Mendidik Emosi Yang TergangguRead More »

Stress Bahaya Untuk Jantung | 5 Cara Untuk Urus Stress Tanpa Ubat-ubatan

Stress ada pada sesiapa saja. Samada kita seorang yang sibuk bekerja mahupun kita langsung tiada pekerjaan. Ada duit boleh mengundang stress. Tak ada duit lagi lah bertambah stress. Betul? Kesimpulannya, stress dan manusia itu benda biasa. Cuma, tak semua orang pandai urus stress secara sihat. Sebab tu, ada antara kita yang stress teruk sehingga membawa …

Stress Bahaya Untuk Jantung | 5 Cara Untuk Urus Stress Tanpa Ubat-ubatanRead More »

Cara Atasi Masalah Kolesterol Tinggi Tanpa Ubat & Lebih Selamat

Leave a Comment / Hidup Sihat Tanpa Ubat, Kesihatan Jantung, Kolesterol / By ibu Uddin & Auni

Ramai orang ada masalah kolesterol yang tinggi samada sedar atau tidak. Percayalah, nak tahu tak kenapa? Ada banyak sebab kenapa kita boleh dapat masalah kolesterol ni. Salah satu sebabnya adalah memang tabiat pemakanan kita sendiri. Sebab lain adalah lifestyle kita.. & ada jugak dari faktor genetik. Cara Atasi Masalah Kolesterol Tinggi Tanpa Ubat Ada banyak …

Cara Atasi Masalah Kolesterol Tinggi Tanpa Ubat & Lebih SelamatRead More »

Tingkatkan Fungsi Jantung | Kisah Jantung Yang Mengepam Setiap Hari

Leave a Comment / CoQ-Trol Plus, Hidup Sihat Tanpa Ubat, Kesihatan Jantung / By ibu Uddin & Auni

Pernah dengar pasal makan ubat kolesterol, boleh buat jantung kita kurang cekap? Kalau nak tahu lebih lanjut, boleh bertanya dengan doktor-doktor yang merawat anda sendiri. Cuma nak kongsi, memang ada certain ubat yang jika kita ambil berterusan, boleh mengganggu fungsi jantung kita. Tingkatkan Fungsi Jantung | Kisah Jantung Yang Mengepam Setiap Hari Jantung kita kerjanya …

Tingkatkan Fungsi Jantung | Kisah Jantung Yang Mengepam Setiap HariRead More »

Promosi Shaklee Februari 2020 | Kecergasan & Tingkatkan Imun Ketika Wabak

Leave a Comment / Aktif & Produktif, Aktif bersukan, Hidup Sihat Tanpa Ubat, Jadi Ahli Shaklee, Kesihatan Diri, Kesihatan Jantung / By ibu Uddin & Auni

Dah lama saya tak menulis tentang promosi Shaklee. Selalunya saya update je kat instagram/ kat depan blog & vlog kami. Anyway, untuk anda yang nak tau tentang promosi Shaklee Februari 2020, boleh juga tonton full video kat channel Youtube kami ni Promosi Shaklee Februari 2020 | Untuk Tingkatkan Kecergasan & Tingkatkan Imun Ketika Wabak Shaklee …

Promosi Shaklee Februari 2020 | Kecergasan & Tingkatkan Imun Ketika WabakRead More »

Cuti Dah Tak Banyak Untuk MC | Tips Kuatkan Imun Anak Di Taska & Sekolah

Leave a Comment / Hidup Sihat Tanpa Ubat, Kesihatan Anak-anak / By ibu Uddin & Auni

Saya faham masalah kekangan cuti & kaitannya dengan kesihatan anak-anak ni. Saya pernah bekerja makan gaji di saat anak-anak masih kecil & sering pula tidak sihat di taska. Sebab itu, saya tulis entri ni. Saya share cara saya kuatkan imun anak-anak yang berada di taska & juga yang dah bersekolah, supaya kita tak selalu risau …

Cuti Dah Tak Banyak Untuk MC | Tips Kuatkan Imun Anak Di Taska & SekolahRead More »

Tesis Dr Forrest C Shaklee | A Study Course In Nutrition

Leave a Comment / Hidup Sihat Tanpa Ubat / By ibu Uddin & Auni

Saya tertarik nak baca sangat tesis ni. Ia ditulis oleh Dr Forest C. Shaklee sekitar tahun 1950. Dulu tesis ini wujud sebagai “Little Red Book” & telah menjadi rujukan serta panduan ramai pelajar dalam bidang nutrisi untuk mengadakan perbincangan lanjut dalam bidang ini. Saya sendiri ada menanam impian untuk menyambung pelajaran saya ke peringkat yang …

Tesis Dr Forrest C Shaklee | A Study Course In NutritionRead More »

5 Cara Turunkan Kolesterol Dengan Berkesan, Cepat & Selamat

Leave a Comment / Hidup Sihat Tanpa Ubat, Kesihatan Diri, Kesihatan Jantung, Kolesterol / By ibu Uddin & Auni

5 Cara Turunkan Kolesterol Dengan Berkesan & Cepat Serta Selamat Kalau kes dah kena makan ubat, saranan saya, ikutilah nasihat doktor yang merawat & memantau perkembangan kesihatan anda. Jika anda nak cara alternatif turunkan kolesterol dengan cepat, selamat & berkesan, boleh ikuti tips saya ini juga. 1) Jaga Pemakanan 2) Senaman Berkala 3) Amalkan Diet …

5 Cara Turunkan Kolesterol Dengan Berkesan, Cepat & SelamatRead More »

10 Vitamin Shaklee Terlaris & Hangat Di Pasaran – Part 2

Leave a Comment / Hidup Sihat Tanpa Ubat / By ibu Uddin & Auni

Kita sambung bincangkan pasal vitamin Shaklee yang paling laris pilihan ramai kat sini pula. Untuk part 1, boleh baca semula kat sini. 10 Vitamin Shaklee Terlaris : 7 Vitamin selepas Vivix, ESP & Omega Guard (4) Vitamin Shaklee Terlaris : Sustained Release Vita-C Plus Siapa nak kulit cantik, wajib ambil vitamin C.. hehehe.. 😆 Berada …

10 Vitamin Shaklee Terlaris & Hangat Di Pasaran – Part 2Read More »

Cara Kecutkan Fibroid Dengan Selamat – Ikhtiar Kandungan Tidak Gugur Lagi

2 Comments / Hidup Sihat Tanpa Ubat, Info Kesihatan, kesihatan wanita / By ibu Uddin & Auni

Seperti perkongsian saya tentang masalah fibroid, fibroid ini adalah ketumbuhan yang juga membimbangkan. Ini kerana, kehadiran fibroid boleh mengakibatkan keguguran bayi yang dikandung. Cara Kecutkan Fibroid Dengan Selamat Tanpa Ubat Selain mengamalkan pemakanan yang sihat, mengelakkan makanan yang kaya dengan gula & lemak, pengambilan vitamin & suplemen yang kaya dengan antioksidan adalah ikhtiar yang selamat …

Cara Kecutkan Fibroid Dengan Selamat – Ikhtiar Kandungan Tidak Gugur LagiRead More »