Air ni kami sebut Detox Refreshing Drink. Tapi sebenarnya sangat boleh dijadikan minuman kecergasan badan sepanjang seharian berpuasa.
Nak tau resepi minuman kecergasan yang sedap & enak menyegarkan tak?
Jom tengok apa bahan yang perlu.
Resepi Minuman Kecergasan Badan Sesuai Untuk Orang Berpuasa
Saya nak share 2 resepi. Pilihlah mana yang mudah untuk diamalkan.
Resepi Minuman Kecergasan 1 : Detox Refreshing Drink
Bahan-bahan:
- 3 sudu besar serbuk Performance Orange
- 200 ml air tapis yang disejukkan*
- 1 biji asam boi
- 1 batang kecil serai yang dibasuh & diketuk
- 1 hirisan lemon
- 1-2 helai daun pudina
- *kalau air tak sejuk, letak ais kiub beberapa ketul
Cara-cara Membuatnya:
- Serai dicuci bersih & diketuk.
- Daun pudina diramas sedikit
- Rendam asam boi dalam air panas dulu (dalam 50 ml air panas)
- Setelah asam kembang, campur semua bahan dalam 1 gelas. Kacau sehingga sebati & larut serbuk Performance Orange tadi.
- Hidangkan sejuk terutama ketika berbuka puasa, selepas Terawikh & semasa bersahur.
Selamat mencuba!
Resepi Minuman Kecergasan 2 : Smoothies Performance Fruitty
Bahan-bahan:
- 1 biji epal hijau
- 1/3 biji nenas madu
- 1 biji mangga masak saiz kecil
- 3 sudu besar Performance Orange
- Air kosong 200-400 ml (ikut kepekatan/ pencairan yang disukai)
- Ais kiub 2 ketul.
Cara-cara Membuatnya:
Gunakan blender khusus untuk kisar semua bahan tadi. Dah siap!
Saya guna Ferrano Personal Blender. Memang senang untuk kisar smoothies on-the-go.
Sedap & menyegarkan! Selamat mencuba ya 🙂
Nak resepi Performance Drink untuk minuman kecergasan yang lebih simple? Klik video di bawah ni!
Yang Menulis:
SID Pro: Zaleha (ID: 962548) Shaklee Products & Consultation 019-7646021 produkvitaminsemulajadi@gmail.com FB: Produk Vitamin Semulajadi
