U olls suka makan overnight rolled oat? Atau tak pernah lagi makan ni tapi berminat nak jugak buat sendiri? Jom try resepi mudah untuk buat sendiri overnight oat dari rumah.
Resepi Mudah Overnight Rolled Oat
Saya nak share resepi mudah buat overnight rolled oat menggunakan 4 bahan utama.
Bahan-bahan asas untuk buat overnight oat:
- rolled oat
- susu segar
- yogurt
- potongan buah-buah manis
Cara-cara:
- Satukan semua bahan dalam sebuah bekas.
- Simpan dalam peti sejuk semalaman. Biasanya overnight oats ni boleh bertahan sampai 4-5 hari.
- Nak lagi best, cairkan sedikit overnight oats dengan ditambah susu/ bancuhan ESP/ bancuhan Cinch shake/ bancuhan serbuk protein dan dinikmati sejuk-sejuk.
@zalehaawaluddinAda yang nak kurus sihat? Ni resepi protein khusus untuk lepas bersenam & bantu untuk kurus #tipskurus #resepimudah #overnightoats
Dalam video di atas saya tunjukkan cara untuk serve overnight rolled oat dengan penambahan 2 jenis serbuk protein yang lain. U olls kalau takde ESP dan cinch shake tu pun ok je. Tapi kalau nak tambah dua tu, boleh dapatkan kat sini
Selamat mencuba! Semoga bermanfaat.
Yang Menulis:
SID Pro: Zaleha (ID: 962548) Shaklee Products & Consultation 019-7646021 produkvitaminsemulajadi@gmail.com Youtube Channel: Zaleha Awaluddin FB: Produk Vitamin Semulajadi
