Nampak ‘enak’ juga melihat juadah sepanjang Ramadhan kali ini. Hasil kenyataan ini dibuat berdasarkan tinjauan secara online… ehehe
Ini kerana kaki ini belum lagi dijejakkan ke mana-mana bazar sebab 95% juadah berbuka/ sahur setakat hari ini adalah hasil air tangan sendiri di rumah. Alhamdulillah.
Berbuka puasa simple je.
Paling simple: Tamar, air kosong & Performance Drink.
Kalau memang ada masak heavy meal petang tu (untuk sampai sahur), adalah jugak makan sikit selepas solat Maghrib.
Makanan Enak Dengan Kolesterol

selepas makan jangan terus terbaring tidur
- kena exercise sket. Buatla solat sunat byk2; takpun apa-apa lah senaman ringan selepas 30 minit menjamah
- banyakkan minum air kosong suam (takmo air ais, ok?)
- telan suplemen @ cholesterol fighter
Vitamin Asas Cholesterol Fighter
Sebelum saya cerita lebih terperinci tentang suplemen yang membantu menentang kolesterol jahat, jom kita layan dulu video perkongsian seorang ayah ni.
Ubat Darah Tinggi? Apa Laki Ni Buat Untuk Turunkan Tekanan Darah from iReach HD on Vimeo.
Dalam video tadi ada macam-macam suplemen yang beliau ambil. Tapi, yang paling asas untuk jantung & salur darah yang sihat tanpa kolesterol adalah 2 vitamin dalam set asas penghalang kolesterol ni.
Phytocol ST
- paling dikenali sebagai cholesterol blocker @ penghalang kolesterol
- bahan dari tumbuh-tumbuhan (plant sterol)
- 1 botol ada 120 tablet untuk kegunaan 1-2 bulan (bergantung pada tabiat pemakanan harian seseorang)
- sangat sesuai diambil apabila menghadap juadah yang tinggi kolesterol (terutama ketika jamuan hari perayaan & kenduri kendara). Inshaa Allah takyah risau sangat bila nak salur darah yang sihat tanpa kolesterol dengan ini.
Omega Guard
- mengangkut kolesterol jahat (LDL) melalui peningkatan kolesterol baik (HDL)
- mengandungi minyak ikan tulen yang kaya dengan asid lemak omega 3 (EPA & DHA)
- berdasarkan kajian, asid lemak omega 3 ni membantu memperbaiki kesihatan jantung & memelihara paras tekanan darah yang sihat
- 1 botol ada 90 kapsul untuk kegunaan optium 1 bulan
Sekiranya anda inginkan salur darah yang sihat tanpa kolesterol secara berikhtiar mendapatkan vitamin ini untuk diri sendiri @ ahli keluarga, cepat-cepat hubungi nombor di bawah ni
019-7646021
Vitamin & Konsultasi
boleh juga emailkan sebarang persoalan ke:
produkvitaminsemulajadi@gmail.com
Kami adalah pengedar Shaklee yang bertauliah, sentiasa sedia membantu 🙂
Disclaimer: Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit
uihh sedap betul tengok sup tulang tu
diarysihat recently posted…8 Tips Mudah Perah Susu Ibu Cepat Keluar