berhenti merokok

khasiat buah kaduka

Khasiat Buah Kaduka Yang Digelar King of Ayurveda | Chebulic Myrobalan

Hari ni jom kita belajar serba sedikit tentang nutrien yang ada pada sejenis tumbuhan yang digelar sebagai King of Ayurveda ni. Mula-mula tengok rupanya, dah macam buah petai. Jangan main-main, buah ni banyak betul khasiatnya. Khasiat Buah Kaduka Yang Ramai Belum Tahu Namanya buah kaduka. Buah kaduka atau nama saintifiknya Chebulic myrobalan adalah terkenal di …

Khasiat Buah Kaduka Yang Digelar King of Ayurveda | Chebulic Myrobalan Read More »

berhenti merokok

Cara Berhenti Merokok Dengan Vitamin C: Suami & Isteri Wajib Baca!

Kesianla bila tengok si ayah merokok puas, hembus sana hembus sini… Anak & isteri takleh cakap apa… Kompemla redha je kan? Seboleh-bolehnya, si ayah tu janganlah pentingkan diri sendiri. Ikhtiarlah untuk berhenti merokok! Kenapa Kena Berhenti Merokok? Ya ikhtiarlah & katakan pada diri, “saya wajib berhenti merokok!” Yang paling kesian & malang, risiko dapat penyakit …

Cara Berhenti Merokok Dengan Vitamin C: Suami & Isteri Wajib Baca! Read More »

ubat untuk berhenti merokok

Ubat Untuk Berhenti Merokok : Apakah Ada Harapan Lagi Untuk Perokok Tegar?

Satu situasi di kedai runcit… Pakcik A: Taukeh, kasi itu rokok sekotak. Taukeh B: Okeh. Nah ini rokok. Lu talak puasa ka ini hali? (Awak tak puasa ke hari ni?) Pakcik A: Puasa. Malam nanti saya hisapla.. ======================== Pernah kan dengar cerita macam ni? Puasa merokok hanya pada siang hari. Malam-malam kembali menghisap rokok. Alhamdulillah …

Ubat Untuk Berhenti Merokok : Apakah Ada Harapan Lagi Untuk Perokok Tegar? Read More »

Tips Kesihatan Diri: 5 Gaya Hidup Yang Menentukan Tahap Kesihatan

Semua orang inginkan kehidupan yang sihat. Betul kan? Sihat di sini merujuk pada sihat secara fizikal & mental. Antara tips kesihatan diri yang sering saya amalkan adalah tidur malam lebih awal (sekitar jam 9 @ 10 mlm) & bangun pagi lebih awal (sekitar jam 3 @ 4 pagi). Baru-baru ni ramai juga kenalan di sekitar …

Tips Kesihatan Diri: 5 Gaya Hidup Yang Menentukan Tahap Kesihatan Read More »