cara menangani stress

10 Cara Menangani Stress Yang Terbaik Untuk Lelaki & Wanita

Stress adalah suatu keadaan berasa tegang yang secara normal dihadapi oleh setiap manusia yang waras. Antara simptom & kesan stress adalah: Peningkatan degupan jantung Peningkatan perpeluhan Memperbaiki prestasi Membahayakan kesihatan Walaupun seperti stress dapat juga membawa kebaikan, tapi stress yang keterlaluan boleh mengancam nyawa. Oleh sebab itu kita sangat perlu tahu cara menangani stress yang …

10 Cara Menangani Stress Yang Terbaik Untuk Lelaki & Wanita Read More »